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研究发现：吃一次丝瓜，就等于给血脂添一次堵，真的假的？
丝瓜本身很无辜。它热量低、水分高，膳食纤维也不算少，清炒或做汤都清爽。问题很少出在丝瓜身上，而是出在很多人吃丝瓜时习惯用的那套做法里。油温、油量、配菜和总热量，才是真正影响血脂的变量。把丝瓜直接等同于堵血脂，属于典型的单食物定罪。身体处理血...
中美印负债悬殊，美国破40万亿，印度196万亿，中国数据让人侧目
美国财政部在2026年8月19日更新的每日债务余额报告显示，联邦政府未清偿公共债务规模跳升至40.047万亿美元，人类历史上首次有一个主权国家的国债突破四十万亿这道关口。若把这笔账拆开来看，公众持有部分约32.27万亿美元，政府内部账户互持...
美军硬闯中资钢铁厂，菲方士兵拦了 3 回没商量，美方到底想找什么
菲律宾东米萨米斯省的中资三家钢铁厂门口，来了一群不速之客。多名美军士兵以 “场地考察”“演习评估” 为由，想硬闯厂区。结果，被驻守的菲律宾军方当场拦下。消息一出，立刻炸了锅。根据现场记录，当天美军人员大摇大摆走到中资钢铁厂门口，说是要进去看...
新疆旅游“断崖式下滑”？真实情况：人没少，消费低，行业洗牌。
进入2026年8月以来，网络上关于“新疆旅游断崖式下滑”的讨论在短视频与图文平台反复出现。有的博主用民宿降价截图作证，有的用包车师傅接不到活的视频拉共鸣，还有的把伊犁某条街道傍晚的空镜头配上“没人去新疆了”的文案，配上煽情BGM就能收获几十...
我国已消失的5个电脑品牌，曾卖到断货，如今沦落时代的眼泪
市场调查机构Omdia在2026年6月披露的报告显示，2026年第一季度国内PC出货量约为890万台，同比小幅回落2%，其中笔记本电脑受存储芯片价格上行和国补退坡的双重影响出现明显承压，台式机反而借着企业换机潮同比增长了41%。榜单前五依次...
今日中元节是“凶日”，晚上最不能做的5件事，别忘了告诉家人
“万树凉生霜气清，中元月上九衢明”，时间过得真快，今天就是2026年8月27日，农历七月十五，我们迎来了今年“四大传统祭祖节日”中的第二个节日，名为“中元节”。中元节，也称七月半，出自于道家的“三元说”，对此《云笈七签》卷五十六所载：“夫混...
明日七月初一是“凶日”，记得：1不晚、2要晒、3不早、4要回
“七月流火，九月授衣”，每年农历七月，大火星会从正南方逐渐向西下沉，标志着暑热将退，秋凉将至。明日七月初一，我们就要进入七月了，古人将秋季三个月依次称为孟秋、仲秋、季秋，七月是秋季的第一个月，故称“孟秋”。从节气上看，此时立秋刚过不久，处暑...
肺结节去世的人越来越多，建议:2不喝、3不吃、1坚持，别马虎了
你要是现在翻出三年前的体检报告，把那个“磨玻璃影”的尺寸和今天的对比一下，很多人的心跳会直接漏掉半拍。不是吓唬人，是我在门诊帮老病号整理历年片子的真实感受——同样一个五毫米的结节，三年前有人不当回事，今年再看已经需要讨论手术窗口了；而另一拨...
调查发现：男性若长期不喝酒，用不了半年，身体或出现这6个改变
说酒精是男人交际圈里的“硬通货”，大概没几个人反对。可我今天想跟你聊的，恰恰是另一面——不是劝你“滴酒不沾”有多清高，而是把我接诊这二十年来，那些成功把酒戒掉、或者被身体逼着停酒的男人，在短短半年内发生的真实变化，一条条摆在你面前。你可能不...
“立秋不躲秋，秋冬是非多”，今日立秋，需要注意什么？早做准备
导读：“立秋不躲秋，秋冬是非多”，今日立秋，需要注意什么？早做准备。#夏日生活打卡季##今日立秋#今日8月7日，星期五，立秋。窗外暑气未消，时间却来到了秋天的第一个节气。老话说：“立秋不躲秋，秋冬是非多。”很多人一听“躲秋”，觉得是迷信...
1935年红军攻克腊子口，意外发现一个仓库，进去一看全军都哭
漫漫长征路，步步艰辛。翻雪山、过草地，红军将士在饥寒、伤病与国民党追兵的层层围困中，以钢铁意志踏破万般绝境，凭着信仰与坚守一步步向着北方挺进，最终取得胜利。无数次枪林弹雨、无数回生死考验，都没能让这支铁军低头落泪。可在将士们拼死攻克天险腊子...
55年授衔，33军军长政委双双缺席，军长竟是潜伏19年的国军中将？
新中国成立之后，组织上也没有忘记那些为了革命事业抛头颅洒热血的将士们，在1955年举行了第一次大规模授衔典礼。令人意外的是，有一个军的军长和政委都不在其中，这是为什么呢？要想搞清楚其中原委，还要从军长张克侠那段不为人所知的履历讲起。周总理亲...
再继续这样锻炼，你的血管就废了！提醒：上了年纪，这3种不可取
这段时间心内科门诊来复查血管问题的老人不少，发现一个挺普遍的现象：很多人为了养护血管，天天出门锻炼，可有的人越练血管状况越差，甚至出现斑块不稳、血压波动的情况。不少人觉得锻炼总没错，却不知道上了年纪后，有些锻炼方式反而会给血管添负担。今天跟...
两性关系：男人长寿靠女人，身边有这4类女性，真的是福气
现实生活里一直流传一种说法，男人的寿命，很大程度会受身边女人的影响。很多人会简单理解成吃得好、家里收拾干净就会长寿，其实远远不止吃喝起居这么简单。家庭氛围、情绪疏导、生活习惯约束、遇事的心态，都会实实在在作用在一个人的身体上。坏的亲密关系，...
两性关系最舒服的4种状态 ——第一种就筛掉了 80% 的情侣
很多人谈恋爱，以为轰轰烈烈、天天腻在一起才叫好感情。热恋的时候，消息秒回，时时刻刻黏在一起，情绪被对方牵动，吵架又和好，反复拉扯，以为这就是爱情该有的样子。可相处一段时间之后才发现，这种模式特别耗人，吵架内耗、互相猜忌，活得特别累。其实一段...